Posilování a formování celého těla
Zdroj: Kondice.cz
Lekce vinjása jógy propojuje dech a pozice do ucelených sestav. Cvičení přináší silné prokrvení, prokysličení a prohřátí celého organismu. Rozdmýchává vnitřní energii těla a vede k celkové regeneraci organismu. Lekci vede Andrea Kopačková.
