Naučte se záklony II

Začátečník
Dělejte záklony správně. Díky následujícímu cvičení se naučíte otvírat ramena a budete trénovat svou trpělivost. 
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.