Naučte se záklony I

Zdroj: Kondice.cz
První ze série videí, ve kterých se dozvíte, jak dělat správně záklony. Vypadají nejen efektně na fotografiích, ale posílíte díky nim také zádové svaly. A jako vedlejší efekt se naučíte vnímat pozitivní emoce. Tak směle do toho! 
Vyzkoušejte si členství videoportálu
Kondice na 14 dní zdarma!
Získejte přístup k odborným článkům a cvičebním lekcím, které zvládnete v bezpečí domova.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.