Lekce pro rozpohybování hrudníku
Začátečník
Lektorka jógy Nikol Maio si pro vás připravila lekci zaměřenou na rozpohybování hrudníku. V ní si procvičíte také lopatky a ramena a posílíte svoji flexibilitu.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.