Lekce zaměřená na první čakru

Zdroj: Kondice.cz
Lekce Veroniky Carmanové je zaměřená speciálně na posílení první čakry (muladhary), která se nachází mezi konečníkem a genitáliemi. Hlavním tématem první čakry je stabilita chodidel a pánve a díky správné práci s touto čakrou se budete cítit v rovnováze a v bezpečí. 
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.