Jóga zaměřená na dolní část páteře
Zdroj: Kondice.cz
Cvičení obsahuje ásany, které vám pomohou zbavit se bolesti v oblasti beder. Také uvolníte oblast třísel a kyčelní klouby.

Cvičební lekce, jóga, meditace a odborné články o zdravém životním stylu, vztazích a psychologii. Vyzkoušejte nezávazně na 14 dní zdarma!
VYZKOUŠEJTE HNED