Jóga zaměřená na dolní část páteře
Zdroj: Kondice.cz
Cvičení obsahuje ásany, které vám pomohou zbavit se bolesti v oblasti beder. Také uvolníte oblast třísel a kyčelní klouby.
Předchozí z rubriky
- Hormonal balance jóga: agni
- Probuďte v sobě energii
- Zklidnění po náročném dni
- Měsíční cesta: jóga pracující s myslí
- Probuďte svůj vnitřní oheň
- On-line přenos - jóga pro začátečníky
- Jóga pro nastávající maminky
- Probuďte v sobě životní sílu. Jóga na podporu třetí čakry
- Uvolněte třísla a zadní stranu stehen
- Jóga na očistu jater
Následující z rubriky
- Uvolněte tělo po náročném cestování
- Získejte na jaře energii
- Zbavte tělo nečistot
- Získejte zpět energii po náročném dni
- Jóga na krční páteř
- Protažení krční a hrudní páteře
- Skoncujte s napětím v šíji
- Úleva při bolavých zádech
- Otevřete své srdce, jóga na podporu čtvrté čakry
- Jóga na podporu dobrého trávení
ZAVŘÍT REKLAMU
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.
