Jóga pro zdravá záda a páteř

Začátečník
Současnost je charakteristická tím, že se často cítíme přetížení. Pomůže, když se zastavíme a uvědomíe si svoje tělo a svůj dech. V lekci vám ukážeme jak na to. 
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.