Jóga pro začátečníky, 1. díl

Začátečník
Zdroj: Kondice.cz
Jste-li v józe nováček, nemusíte mít obavy a začněte třeba právě s tímto videem. Naučíte se základní principy správného držení těla při cvičení a dýchaní. 
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.