Jóga pro těhotné (2. trimestr)

Name: Jóga pro těhotné (2. trimestr)
Uploaded: 2019-08-11T17:38:00+02:00
Channel: Zuzana Klingrová
Description: Lekce jógy je určena pro ženy, které jsou právě v období 2. trimestru těhotenství. Cviky jsou zaměřeny na stimulaci lymfatického systému, otevírání kyčelních kloubů a přípravě pánve na porod. Dozvíte se, jaké pozice jsou pro vás v období těhotenství nevhodné, a naopak které vám prospějí.

Premium

Mírně pokročilý

Zdroj: Kondice.cz

Lekce jógy je určena pro ženy, které jsou právě v období 2. trimestru těhotenství. Cviky jsou zaměřeny na stimulaci lymfatického systému, otevírání kyčelních kloubů a přípravě pánve na porod. Dozvíte se, jaké pozice jsou pro vás v období těhotenství nevhodné, a naopak které vám prospějí.