Jóga pro pevné a štíhlé tělo
Zdroj: Kondice.cz
Cílem této lekce hatha jógy je zapojit každý sval v těle, zklidnit mysl a vše dokonale prodýchat. Posílíte i protáhnete svaly celého těla.

Cvičební lekce, jóga, meditace a odborné články o zdravém životním stylu, vztazích a psychologii. Vyzkoušejte nezávazně na 14 dní zdarma!
VYZKOUŠEJTE HNED