Jóga pro pevné a štíhlé tělo
Zdroj: Kondice.cz
Cílem této lekce hatha jógy je zapojit každý sval v těle, zklidnit mysl a vše dokonale prodýchat. Posílíte i protáhnete svaly celého těla.
Předchozí z rubriky
- Hormonal balance jóga: agni
- Probuďte v sobě energii
- Zklidnění po náročném dni
- Měsíční cesta: jóga pracující s myslí
- Probuďte svůj vnitřní oheň
- On-line přenos - jóga pro začátečníky
- Jóga pro nastávající maminky
- Sestava pro uvolnění
- Jóga na uvolnění třísel a vnitřní strany ramen
- Jin jóga na kyčelní klouby
Následující z rubriky
- Jóga pro podzimní harmonii
- Naučte tělo dodržovat řád, podzimní lekce jógy
- Podzimní detoxikační flow
- Jóga pro ájurvédskou dóšu vátu
- Jóga na třísla a kyčelní klouby
- Flexibilnější kyčelní klouby
- Dvacet minut pro klidné spaní
- Jin jóga pro klidný spánek
- Jóga pro ty, co dlouho necvičili
- Letní jóga: Harmonizace dóši pitty
ZAVŘÍT REKLAMU
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.
