Jóga po dlouhé cestě letadlem

Vrátili jste se právě z dovolené a jste po dlouhé cestě letadlem? Máme pro vás lekci jógy, kterou můžete praktikovat ihned po návratu domů. Rozhýbete lymfu ve vašem těle. Uvolníte ztuhlé kyčle a oteklé nohy způsobené dlouhým sezením. Pomůžete také od bolesti dolní části zad, hlavy a krční páteře. Zacvičte si jógu s naším videem a váš návrat do pracovního procesu bude snazší.