Jóga na zvládnutí stresu a depresí

Name: Jóga na zvládnutí stresu a depresí
Uploaded: 2020-09-23T18:18:00+02:00
Channel: Zuzana Klingrová
Description: Tentokrát se Zuzka Klingrová zaměřila na sestavu cviků, které vám pomůžou zbavit se stresu a depresí. V průběhu cvičení budete pracovat na uvolnění oblasti kyčelních kloubů a třísel, kde se ukládají nezpracované emoce a kumuluje nahromaděný stres. Trpíte-li často změnami nálad, neváhejte a vyzkoušejte toto cvičení.

Mírně pokročilý |

#jóga #stres #deprese #změnynálad

Zdroj: Kondice.cz

Tentokrát se Zuzka Klingrová zaměřila na sestavu cviků, které vám pomůžou zbavit se stresu a depresí. V průběhu cvičení budete pracovat na uvolnění oblasti kyčelních kloubů a třísel, kde se ukládají nezpracované emoce a kumuluje nahromaděný stres. Trpíte-li často změnami nálad, neváhejte a vyzkoušejte toto cvičení.

.paywall__loading { display:none; }

Pro zobrazení placeného obsahu je nutné mít v prohlížeči povolený javascript.

Nevíte si rady s povolením javascriptu ve Vašem prohlížeči? Obraťte se na nás a společně to vyřešíme predplatne@kondice.cz.

Zuzana Klingrová

23.09.2020 | Jóga

Sdílej!

Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!

Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.

AKTUALIZOVAT PROHLÍŽEČ