Jóga na zpevnění celého těla

#zpevněnísvalů #jóga #posíleníceléhotěla #středtěla
Pokročilý
Zdroj: Kondice.cz
Lektorka hatha jógy Valentina Lebová si pro vás připravila ásany na zpevnění celého těla. Sestava zahrnuje náročnější posilovací cviky s důrazem na posílení středu těla. Nebude chybět ani záverečná relaxace.
Valentina Lebová
20.03.2020 | Jóga
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.
AKTUALIZOVAT PROHLÍŽEČ