Jóga na zpevnění celého těla

Pokročilý
Lektorka hatha jógy Valentina Lebová si pro vás připravila lekci na zpevnění celého těla. Sestava zahrnuje náročnější posilovací cviky s důrazem na posílení středu těla. Nebude chybět ani záverečná relaxační ásana. 
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.