Jóga na uvolnění kyčelních kloubů

Mírně pokročilý
Právě v kyčlích se ukládají naše nezpracované emoce. Pokud cítíte pocity stažení v oblasti kyčlí a třísel vlivem sedavého zaměstnání a nadmíry stresu, lekce vám poskytne uvolnění kyčelních kloubů. Lektorka se věnuje i oblastem kostrče a kosti křížové. 
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.