Pokud máte příliš stresu nebo vypjaté pracovní prostředí, zacvičte si jógu, která se zaměřuje na oblast třísel a kyčelních kloubů. Zuzka Klingrová vám v ní ukáže, jak zlepšit flexibilitu kyčelních koubů, svalů v oblasti třísel a jak stimulovat lymfatické uzliny. Uvidíte, že po cvičení se budete cítit božsky.
Sledujte nás v Google Zprávách