Jóga na posílení pohybového aparátu

Pokročilý
Základem správného držení těla a s ním spojeného správného pohybu je mít v pořádku pohybový aparát. Valentina Lebová pro vás připravila lekci, ve které během půlhodiny procvičíte jednotlivé partie těla.  
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.