Jóga na posílení křížových svalů

Zdroj: Kondice.cz
Lekce jógy vhodná zvláště pro ty, které trápí bolesti v bederní oblasti. Lektorka se zaměří především na posílení křížových svalů. Právě jejich zpevnění uleví bedrům. 
Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.