Jóga na posílení křížových svalů

Pokročilý
Tato lekce jógy je vhodná pro ty, které trápí bolesti v bederní oblasti. Lektorka se zaměří především na takové cviky, které posilují křížové svaly a zároveň ulevují bedrům. 
Aktivujte si
14 dní zdarma
Stovky hodin cvičebních videí a meditací na jednom místě.
Přístup ke speciálům Kondice. Žádné závazky.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.