Jóga na posílení imunity

Pokročilý
V následující lekci se lektorka zaměří na posílení imunity pomocí jógy. Cvičení se soustřeďuje především na správné dýchaní do hrudníku. Lekci můžete zařadit v období podzimu, kdy bývá náš imunitní systém nejvíc ohrožený.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.