Jóga na posílení břišních svalů

Pokročilý
Na dnešní den si pro vás lektorka hatha jógy Valentina Lebová připravila sestavu jógových cviků zaměřených na posílení břišních svalů. Asány vycházejí především ze středu těla a pokud je budete provádět správně, nebudete přetěžovat svá záda.  
Aktivujte si
14 dní zdarma
Stovky hodin cvičebních videí a meditací na jednom místě.
Přístup ke speciálům Kondice. Žádné závazky.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.