Jóga na očistu jater
Začátečník
Zdroj: Kondice.cz
Jaro je sice nejvhodnějším obdobím pro očistu jater, ale tyto cviky posílí vaše játra klidně celý rok. Sestava pomůže, aby se játra lépe prokrvovala a zbaví vás negativních emocí, které mají na svědomí právě přetížená játra. A úsměv vás už neopustí.