Jin jóga pro klidný spánek

Začátečník
Jin jóga se vyznačuje tichostí a klidem. V tomto videu vám lektorka Veronika Karmanová ukáže, jak zklidnit tělo před spaním. Cvičení vám pomůže si opravdu odpočinout od každodenních starostí. 
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.