Jin jóga na kyčelní klouby

Mírně pokročilý
Pomalá a klidná sestava pracuje s kyčelními klouby. Uvolníte je, zlepšíte lubrikaci a získáte tak výživu pro klouby. Také ulevíte svým emocím. Pokud je nezpracujete, často se ukládají právě v této oblasti. 
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.