Jak se jógou správně probudit

Mírně pokročilý
V tomto videu pro vás lektorka hatha jógy Valentina Lebová připravila sestavu cviků, které vám pomůžou se ráno správně probudit a nastartovat tak den. Čeká vás tedy krátká lehká jóga zaměřená na prodýchání celého těla a rozproudění energie. 
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.