Jak se jógou správně probudit

Zdroj: Kondice.cz
V tomto videu pro vás lektorka hatha jógy Valentina Lebová připravila sestavu cviků, které vám pomůžou po probuzení správně nastartovat den. Čekají vás krátké lehké ásany zaměřené na prodýchání celého těla a rozproudění energie. 
Vyzkoušejte si členství videoportálu
Kondice na 14 dní zdarma!
Získejte přístup k odborným článkům a cvičebním lekcím, které zvládnete v bezpečí domova.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.