Iyengar jóga: Uzdravující sekvence pro krk a ramena
Premium
Zdroj: Kondice.cz
Dnešní lekcí jógy vás provede naše skvělá lektorka Apolena Tůmová, která je odbornicí na iyengar jógu. Dnes se s Apolenou vydáte na cestu za uzdravováním krku a ramen. Lekce je vedena v klidném tempu, a proto ji zvládnout začátečníci i pokročilí.
