Iyengar jóga: Uvolnění třísel a zlepšení mobility kyčlí
Premium
Zdroj: Kondice.cz
V dnešní lekci se budeme věnovat uvolnění třísel a zlepšení mobility kyčlí. Zároveň se bude jednat o dynamičtější lekci, kterou si užijí i ti, kteří tradiční iyenga jógu považují za příliš statickou.
