Iyengar jóga: Uvolnění třísel a zlepšení mobility kyčlí

Name: Iyengar jóga: Uvolnění třísel a zlepšení mobility kyčlí
Uploaded: 2021-08-29T15:45:00+02:00
Channel: Apolena Tůmová
Description: V dnešní lekci se budeme věnovat uvolnění třísel a zlepšení mobility kyčlí. Zároveň se bude jednat o dynamičtější lekci, kterou si užijí i ti, kteří tradiční iyenga jógu považují za příliš statickou.

Premium

Pro všechny |

#joga #kyčle #mobilita

Zdroj: Kondice.cz

V dnešní lekci se budeme věnovat uvolnění třísel a zlepšení mobility kyčlí. Zároveň se bude jednat o dynamičtější lekci, kterou si užijí i ti, kteří tradiční iyenga jógu považují za příliš statickou.