Iyengar jóga: Uvolnění třísel a zlepšení mobility kyčlí

Zdroj: Kondice.cz
V dnešní lekci se budeme věnovat uvolnění třísel a zlepšení mobility kyčlí. Zároveň se bude jednat o dynamičtější lekci, kterou si užijí i ti, kteří tradiční iyenga jógu považují za příliš statickou.
Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.