Iyengar jóga: Uvolnění spodní části zad

Zdroj: Kondice.cz
Dnes se bude lektorka Apolena Tůmová věnovat uvolnění spodní části zad. Konkrétně SI skloubení, které je velice častou oblastí bolestí. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.