Iyengar jóga: Uvolnění ramen a hrudní páteře

Name: Iyengar jóga: Uvolnění ramen a hrudní páteře
Uploaded: 2021-07-28T13:37:00+02:00
Channel: Apolena Tůmová
Description: Dnes vás lektorka Apolena Tůmová pomůže uvolnit ramena a hrudní páteři podle iyengar jógy. K lekci budete potřebovat podložku, jógový pásek, blok a židli, ale lekci zvládnete i v případě, že blok či pásek nemáte.

Premium

Pro všechny

Zdroj: Apolena Tůmová

Dnes vás lektorka Apolena Tůmová pomůže uvolnit ramena a hrudní páteři podle iyengar jógy. K lekci budete potřebovat podložku, jógový pásek, blok a židli, ale lekci zvládnete i v případě, že blok či pásek nemáte.