Inspirace pro ranní jógu
Začátečník
Zdroj: Kondice.cz
Pokud se chcete probudit jógou, Zuzka Klingrová vám ukáže, jak to udělat nejlépe. Ve videu vysvětlí vhodné dechové techniky a ásany pro to, aby jste se cítili plní energie a připravení ve výzvy, které vám další den přinese.