Pohyblivější zadní strana stehen
Zdroj: Kondice.cz
V lekci se spolu se Zuzkou Klingrovou zaměříte na zlepšení flexibility zadní strany stehen. Uvolníte zkrácené svaly třísel a stehen.
Předchozí z rubriky
Následující z rubriky
- Naučte tělo dodržovat řád, podzimní lekce jógy
- Jóga pro ájurvédskou dóšu vátu
- Jóga na třísla a kyčelní klouby
- Flexibilnější kyčelní klouby
- Jóga pro ájurvédskou dóšu pittu
- Naučte se záklony I
- Naučte se záklony II
- Uvolněte tělo po náročném cestování
- Jóga na cestování, při dlouhém sezení
- Získejte na jaře energii
ZAVŘÍT REKLAMU
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.
