Flexibilnější kyčelní klouby

Zdroj: Kondice.cz
Zuzka Klingrová se tentokrát zaměřila na flexibilitu kyčelních kloubů. Ztuhlé kyčle mají vliv i na bederní páteř, tok krve i lymfy. Zejména v období podzimu tato lekce pomůže ustálit vaše emoce.
Vyzkoušejte si členství videoportálu
Kondice na 14 dní zdarma!
Získejte přístup k odborným článkům a cvičebním lekcím, které zvládnete v bezpečí domova.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.