Ásana světlušky na kyčelní klouby

Pokročilý
Tato lekce je zaměřená na konkrétní ásanu světlušky, která perfektně pracuje s kyčelními klouby a pomáhá stimulovat činnost tlustého střeva. Cvičení se hodí spíše pro pokročilejší. 
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.