Premium obsah

Apolena Tůmová: Záklony pro zdravý nervový systém

Premium
Zdroj: Kondice.cz
Dnes si s lektorkou jógy Apolenou Tůmovou projdete lehkou sekvenci zaměřenou na záklony. Celé cvičení je příjemné a zvládnou jej začátečníci i pokročilí. Potřebovat budete pouze svou podložku, pásek a ideálně dva bloky (ale zvládnete to i bez nich).
Loading
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.