Premium obsah

Apolena Tůmová: Napravení těla z kanceláře

Premium
Zdroj: Kondice
Sedíte celý den v kanceláři, anebo za volantem? Tahle sestava je přímo pro vás. Apolena Tůmová si pro vás připravila sestavu, při které se doma pěkně protáhnete a uvolníte celé tělo. Připravte se na vytažení páteře, otevírání ramen a uvolnění spodních zad. Potřebovat budete pásek, židli a jógovou podložku.
Loading
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.