Premium obsah

Apolena Tůmová: Dechové techniky

Premium
Zdroj: Kondice.cz
V dnešní lekci se spolu s lektorkou jógy Apolenou Tůmovou podíváme na čtvrtý jógový stupeň, Pránájámu. Kromě několika základních ásan se budeme věnovat elementu prostoru, jak v těle, tak mysli, které jsou spojené s dechovými technikami.
Loading
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.