5. Cvičit, meditovat, milovat sebe

Premium

Začátečník |

#jóga #záda #ramena #páteř #ztuhlý krk

Zdroj: Kondice.cz

Protažení krční a hrudní páteře

Následující cvičení pomáhá proti bolesti v oblasti páteře a ztuhlosti ramen. Otevřete svůj hrudník a nasajte pozitivní energii.

Tip: Honí vás mlsná?

.paywall__loading { display:none; }

Pro zobrazení placeného obsahu je nutné mít v prohlížeči povolený javascript.

Nevíte si rady s povolením javascriptu ve Vašem prohlížeči? Obraťte se na nás a společně to vyřešíme predplatne@kondice.cz.

Zuzana Klingrová

27.08.2020 | Jóga

Sdílej!

Předchozí z rubriky

Následující z rubriky

Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!

Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.

AKTUALIZOVAT PROHLÍŽEČ