Květáková polévka se slaninou

04. 04. 2019

Květáková polévka se slaninou

Květák patří mezi dietní, a přesto chutné a výživné druhy zeleniny. Navíc ho koupíte za pár korun! Lahodná a osvěžující polévka s trochou slaniny zasytí a dodá tělu potřebnou energii na několik hodin.

Celý článek »
Najděte zdravý a spokojený život ve své kuchyni

28. 03. 2019

Najděte zdravý a spokojený život ve své kuchyni

O zdravém životním stylu se mluví dnes a denně všude kolem nás. A tak se snažíme žít zdravě, spokojeně, snažíme se jíst vyváženě, snažíme se udržovat v dobré kondici a ke svému tělu se chceme chovat s respektem. Zároveň si chceme náš život co nejvíce zjednodušit. Napadlo vás někdy, že s tím vším můžete začít ve své kuchyni?

Celý článek »
Dash dieta: Tři mouchy jednou ranou

24. 03. 2019

Dash dieta: Tři mouchy jednou ranou

Shodit přebytečná kila, snížit krevní tlak, uzdravit ledviny. To vše pomocí jediné diety. Americký hit posledních let. DASH vás zbaví nejen kil nabraných třeba během Vánoc, ale posílí i vaše zdraví. A na hezkých pár let. 

Celý článek »
Telecí se sýrovou omáčkou a těstovinami (orecchiette)

17. 03. 2019

Telecí se sýrovou omáčkou a těstovinami (orecchiette)

příprava 15 minut, vaření 30 minut, velmi snadné, pro 4 osoby

Celý článek »
Superpotraviny: Po čem omládnete

16. 03. 2019

Superpotraviny: Po čem omládnete

Jsou tak nabité vitaminy, minerálními látkami a stopovými prvky, že při dlouhodobém užívání posilují imunitu, udržují mládí i svěžest. A také pomáhají předcházet vzniku mnohých civilizačních onemocnění. Dávkování? Jedna superpotravina denně.

Celý článek »