close Hubnutí a diety Co je to přerušovaný půst? Princip, strava a základní výbava ledničky Být část dne bez jídla je přirozené. Když ale zmenšíte časové okno, během něhož si dopřáváte snídani, oběd a večeři, dostanete se na metodu sekvenčního stravování. Krátký půst, který se v cyklech opakuje, má dobré výsledky: štíhlejší tělo, lepší náladu i zdravější buňky. clock 4 minuty
close Hubnutí a diety Dejte svým střevům dovolenou. Odlehčete stravu od lepku a zhubnete clock 3 minuty
close Hubnutí a diety Jak funguje dělená strava? Základní princip i jídelníček najdete zde clock 3 minuty
close Hubnutí a diety Proč nehubnu, když jím málo? 7 věcí, která vám tuto otázku konečně vysvětlí clock 4 minuty
close Hubnutí a diety Makrobiotická strava. Životní i filozofický směr, který z vás vyžene kila navíc clock 5 minut
close Hubnutí a diety Zrodila se v Indii před 5 000 lety. Zázrak, který léčí problémy s trávením clock 5 minut
close Hubnutí a diety Dieta, která vás zbaví tuku na břiše? Ano! A zvládnete ji dodržet i vy clock 5 minut
close Hubnutí a diety Tajemství dlouhověkosti odhaleno. Vědci se shodli na těchto pravidlech clock 5 minut
close Hubnutí a diety Přerušovaný půst pro ženy. Zbaví divokých chutí na sladké a zkrotí kila navíc clock 3 minuty
close Hubnutí a diety Jak se stravovat bez laktózy? Poznejte triky, který vám ulehčí život clock 3 minuty
close Hubnutí a diety Kašlete na low-carb a paleo dietu. Jezte jako vikingové! Kila půjdou dolů hned clock 4 minuty
close Hubnutí a diety Překvapivě účinné metody, jak efektivně zhubnout do plavek. Zkuste to hned! clock 10 minut
close Hubnutí a diety 6 potravin, díky kterým zhubnete, aniž byste museli cokoli dělat clock 3 minuty
close Hubnutí a diety Zuzana Kacvinská: Muži by pořád něco někam strkali, ženy potěší i jiné hračky clock 1 minuta
close Hubnutí a diety Herečka Tereza Bebarová: Dělá sto dřepů, aby měla pevné půlky! clock 3 minuty video
close Hubnutí a diety Měl 150 kilo a neoblékl velikost XXXL. Neuvěříte, kolik zhubl díky operaci! clock 6 minut gallery 3
close Hubnutí a diety Jíst pizzu a čokoládu, a přesto zhubnout. Objevte sílu intuitivního stravováni clock 8 minut
close Hubnutí a diety Nízkotučná strava je chyták, kterému lidé věří. V čem tkví největší problém? clock 6 minut
close Hubnutí a diety Metabolický věk je důležitým ukazatelem zdraví. O čem přesně vypovídá? clock 5 minut
close Hubnutí a diety Pomáhá pocení hubnout? Tento článek vám vysvětlí, jak to doopravdy funguje clock 6 minut
close Hubnutí a diety Bylinky na odvodnění. Stačí je pravidelně užívat a výsledek vás překvapí clock 3 minuty
close Hubnutí a diety Detoxikační čaje jsou drahé a dehydratují tělo. Škody ale mohou napáchat víc clock 4 minuty
close Hubnutí a diety Drastické diety, které zničí váš metabolismus. Těmto dietám se rozhodně vyhněte clock 6 minut
close Hubnutí a diety Bariatrická operace zmenší žaludek, hlavu ale neoklame. Výsledek není zaručen clock 5 minut