Zuzana Douchová: Ženské hubnutí a sebeláska

jijijijiji
To, zda jsme štíhlé, vyhublé nebo naopak vláčíme kila navíc, je otázkou nejen našeho životního stylu, toho co jíme, jak se hýbeme a jak se o sebe celkově staráme, ale také výsledkem našich emocí, myšlení a vztahů s druhými. Hlavně však vztahu, který máme samy k sobě. Stále více žen teď kromě štíhlé postavy hledá i sebelásku. Jak najít cestu sama k sobě a ke svému ženství? Je vůbec vhodné pouštět se do hubnutí nyní v době krize? Jak na jarní detox? A co vlastně jíst? Na tyto otázky odpovídá psycholožka, koučka a nutriční poradkyně Zuzana Douchová.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.