Skrytá hrozba viscerálního tuku

Premium

Zdroj: Shutterstock

Ve stravě najdete tuky, z nichž některé vám prospívají a jiné škodí. Ani tukové rezervy v lidském těle ovšem nejsou všechny stejné. Ačkoli z hlediska hubnutí nejvíc řešíte podkožní tuk, vaše zdraví ohrožuje především tuk viscerální.

Kde ho hledat

Především v břiše. Viscerální tuk se ukládá mezi důležitými životními orgány v dutině břišní. Obklopuje střeva, žaludek či játra, ale najdeme ho také v cévách. Na rozdíl od tuku podkožního, který bývá dobře viditelný a při pohledu do zrcadla způsobuje nemalá zklamání, není viscerální tuk na první pohled tak snadno detekovatelný, což mu ovšem neubírá na nebezpečnosti. Ba právě naopak.