Proč se vám nedaří zhubnout?

Proč s vám nedaří zhubnout
Snažíte se zhubnout, ale stále nevidíte kýžené výsledky? Dodržujete (nebo máte alespoň ten pocit) zdravý jídelníček a cvičíte každý den, ale přesto číslo na váze stále neklesá? 

V dnešním článku vám prozradíme několik častých chyb při hubnutí, které mohou být důvodem, proč se vaše váha nehýbe směrem dolů. O chybách možná ani nevíte, ale jakmile je odstraníte, uvidíte, že to půjde samo.

Nedostatek pohybu během dne

Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.