Jak se nevzdat na cestě ke své vysněné postavě

V cestě za vysněnou postavou je třeba vytrvat.
Prvním krokem k úspěchu je odhodlání něco změnit a začátek diety či pravidelného cvičení, ovšem stejně důležité je na cestě ke své vysněné postavě vytrvat, nevzdat se a dojít až k cíli.

Často máme chuť skončit s dietou a přestat s posilováním, ztrácíme motivaci a lehce poté sejdeme z cesty. Jak vytrvat a získat svou vysněnou postavu? Přinášíme pár tipů, které mohou pomoci.

Tipy, jak se nevzdat

Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.