EXISTUJÍ POTRAVINY, PO KTERÝCH SE HUBNE?

EXISTUJÍ POTRAVINY, PO KTERÝCH SE HUBNE?
Kdyby si všichni, kdo touží po kladné odpovědi, stoupli do řady, vznikla by fronta z Karlových Varů až do Brna, a to i bez dodržení povinných dvoumetrových rozestupů. Jaká je ale realita?

Bohužel – neexistují. Bylo by to proti fyzikálním zákonům, respektive proti starému dobrému pravidlu, že váha klesá, pokud výdej energie převyšuje její příjem. To ale neznamená, že skladbou stravy tyto pochody neovlivníte. Je tu totiž veličina, která naprosto zásadním způsobem řídí metabolismus.

TERMICKÝ EFEKT POTRAVY (TEF)

Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.