EXISTUJÍ POTRAVINY, PO KTERÝCH SE HUBNE?

Premium

Zdroj: Shutterstock.com

Kdyby si všichni, kdo touží po kladné odpovědi, stoupli do řady, vznikla by fronta z Karlových Varů až do Brna, a to i bez dodržení povinných dvoumetrových rozestupů. Jaká je ale realita?

Bohužel – neexistují. Bylo by to proti fyzikálním zákonům, respektive proti starému dobrému pravidlu, že váha klesá, pokud výdej energie převyšuje její příjem. To ale neznamená, že skladbou stravy tyto pochody neovlivníte. Je tu totiž veličina, která naprosto zásadním způsobem řídí metabolismus.