6 typů vegetariánské stravy

6 typů vegetariánské stravy
Na otázku, kdo je vegetarián, vám většina lidí odpoví, že ten, co nejí maso. Když se ale zeptáte, co vlastně takový vegetarián jí, nebude odpověď zdaleka tak jednoznačná. Není totiž vegetarián jako vegetarián.

K vegetariánství v poslední době tíhne stále více lidí. V praxi to znamená, že upřednostňují rostlinné produkty před živočišnými. Mají k tomu celou řadu důvodů (od etických až po zdravotní) a skladba jejich jídelníčku může mít několik podob. Mezi ty nejběžnější patří:

Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.