5 mýtů o hubnutí, které vás brzdí na vaší cestě

Existuje spousta dezinformací v oblasti zdravého životního stylu, fitness a cvičení. Žili jsme podle toho, co jsme slyšeli před několika lety a co se u nás dlouhou dobu propagovalo. Časem jsme ale přišli na to, že ne všechny rady a tipy jsou tak účinné a perfektní, jak se na první pohled zdálo. Dnes jsou to naštěstí jen mýty, kterým byste měli dát jednou provždy sbohem!