Lékařka, internistka a psychoterapeutka stále pracuje a často vystupuje i v médiích, kde radí, jak dosáhnout větší spokojenosti v životě, k čemuž samozřejmě přispívá i spokojenost se svým tělem a zdraví fyzické a duševní. V poslední době jsme si ale všimli, že známá mediální postava prošla vcelku výraznou proměnou. Nejde přitom zdaleka jen o jiný účes a barvu vlasů, kdy přešla z tmavě hnědé na blond. Zakulacení v obličeji i kolem pasu přitom bývá u žen po 60. roce celkem běžné, neboť k němu dochází v důsledku hormonální nerovnováhy. Je to případ i Kateřiny Cajthamlové?
Kvůli tomu, že přibrala, ji lidé šikanovali
Dietoložku a autorku několika publikací o hubnutí si vzali někteří lidé veřejně na paškál už v roce 2018, kdy komentovali nárůst její váhy. „Stala jsem se obětí útoku lidí s poruchou příjmu potravy, kteří mi při odchodu řekli, že se mi nediví, že je posílám léčit se, když jsem sama tlustá...,“ přiznala někdejší hvězda pořadů Jste to, co jíte či DoktorKA v rozhovoru pro internetovou televizi DVTV s tím, že šikana lidí s nadváhou je stále častějším problémem. Nyní se s podobným problémem potýká znovu, už ji to ale prý netrápí. Důležitější pro ni je, že se dokázala vzdát závislosti na nikotinu a sekla s cigaretami. To je prý důvod její zakulacené postavy. „Přibrala jsem ale hlavně ztracenou svalovou hmotu a samozřejmě i trochu tuku, na druhou stranu se mi zlepšilo dýchání, výkonnost, nálada a významně i pleť – a podle adiktologů také doba dožití ve zdraví,“ řekla pro deník Blesk.
Cigarety už jí neotravují život
S přestávkami prý kouřila deset let a s kouřením přestala v roce 2016. „Při vysazení kouření se přibere zhruba pět kilo, což přesně mám. A je to v pořádku. Komické je, že stále ještě nesplňuji medicínský pojem nadváha. Lidé si mě ale nejvíc pamatují z dob, kdy jsem byla vyloženě vychrtlá. Bylo mi 43 let, byla jsem po rozvodu. A s tím to srovnávají,“ vysvětlovala v pořadu na DVTV, proč její tehdejší stav tolik lidí šokoval. „Být nezávislá na cigaretě zvyšuje i sebeúctu a snižuje kazivost zubů a zápach z úst, oblečení a zakouření v bytě už nešpiní malbu stěn a záclony,“ pochvaluje si životní změnu Cajthamlová. Lékařka a někdejší televizní hvězda podle Blesku nevylučuje, že by se na obrazovky po letech vrátila. I když si ji někteří dobírají, že jaksi nakynula, bývalá televizní hvězda si z toho hlavu nedělá. „Mám navíc dvě konfekční velikosti, deset kilogramů. Ale jsem šťastná,“ prohlásila pro eXtra.cz
„Jezte zelovoc,“ radí dietoložka lidem
Sama lékařka propaguje zdravou stravu, především dostatek ovoce a zeleniny, které bychom měli mít v našich jídelníčcích zastoupeny denně. „Říká se tomu zelovoc, opravdu bychom měli sníst alespoň 400 gramů, zhruba 150 gramů ovoce a 250 gramů zeleniny, v syrovém stavu ideálně,“ tvrdí ve videu zde. Upozorňuje také na to, že pokud chceme hubnout, měli bychom se striktně vyhýbat alkoholu, který představuje prázdné kalorie a mnoho skrytého cukru. „Alkohol je droga, která mění způsob vnímání i příjem potravy a vůbec nikdy se s žádnou dietou nesnáší,“ říká striktně.
htmlhttps://www.ahaonline.cz/clanek/zhave-drby/218087/cajthamlova-se-zmenila-k-nepoznani-kila-navic-maji-jasny-duvod.html