Zlepšení pohybu a kondice našich zad

Začátečník
Následující lekce fyzioterapie bude zaměřené na zlepšení pohyblivosti a kondice páteře. Cvičení probíhá na gymnastickém balónu a obsahuje cviky, které posílí celé tělo a zároveň cviky, protahovací a rotační, které vrací páteř do správné polohy. 
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.