Šetrné cvičení s nadváhou 3

Zdroj: Kondice.cz
Chcete se zbavit kil navíc, ale máte zdravotní omezení, která vám neumožňují vykonávat všechna cvičení v plném rozsahu? Právě pro vás si Alena Vídeňská připravila sestavu s cviky na židli. Budete potřebovat jen činky nebo PET lahve.    
Vyzkoušejte si členství videoportálu
Kondice na 14 dní zdarma!
Získejte přístup k odborným článkům a cvičebním lekcím, které zvládnete v bezpečí domova.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.