Šetrné cvičení s nadváhou 1

Zdroj: Kondice.cz
Skvělé cvičení pro ty, kteří se chtějí zbavit nadváhy. Cviky jsou velmi šetrné. Sestava je vhodná i pro ty, kteří mají nějaké pohybové omezení. Stačí jen židle a činky nebo dvě PET lahve a můžeme začít! 
Vyzkoušejte si členství videoportálu
Kondice na 14 dní zdarma!
Získejte přístup k odborným článkům a cvičebním lekcím, které zvládnete v bezpečí domova.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.