Proti bolestem zad

Zdroj: Kondice.cz
Fyzioterapeut David Heneberg si pro vás připravil sestavu cviků zmírňujících bolest zádových partií. Všechny cviky je potřeba provádět v souladu se správným dechem, díky němuž je cvičení efektivnější. 
Vyzkoušejte si členství videoportálu
Kondice na 14 dní zdarma!
Získejte přístup k odborným článkům a cvičebním lekcím, které zvládnete v bezpečí domova.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.